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Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Autor: Rodríguez Esteban, Antonio Francisco

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

8,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
21/02/2017
Colección:
Psico Prácticos
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en …

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.

Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Más información del libro

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-16654-2
EAN:
9788408166542
Nº páginas:
104
Colección:
Psico Prácticos
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Antonio F. Rodríguez es un apasionado en temas vinculados a la espiritualidad, el mindfulness y la meditación.

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